鸡汤怎么炖好喝又营养，小妙招煮鸡汤香浓不油腻-女性网

　　炖鸡是常见的补益厚味，它含有高卵白质可以或许滋养气血。鸡汤更是喷鼻浓厚味，喝一口暖到心头，连伤风都好了。家常炖鸡汤是妈妈的机密菜单，如今你也应当学会了。鸡肉怎么炖才好喝，小绝招教你炖煮出养分厚味的鸡汤。

　　鸡汤怎么炖

　　做法一：党参红枣喷鼻菇鸡汤

　　党参、红枣活力养血，特殊合适体虚女性食用。土鸡清洗后用生姜冷水和料酒煮开。泡发喷鼻菇、桂皮。将整只鸡和葱段、八角等喷鼻料全体放入，炖一个半小时放入酒精和盐，放入喷鼻菇持续炖煮感情名言，再过半小时喷鼻菇味溶于汤中。

　　做法二：清水炖鸡

　　不爱好放那么多药材的人可以做这一款清汤炖鸡。鸡肉清洗好印干水分感情名言，用细盐按摩表皮比及熔化，清水中参加加饭酒炖一个小时就可以出锅了，喷鼻软手撕肌肉骨血都分别了。

　　做法三：白萝卜炖鸡

　　白萝卜和鸡肉一路炖煮可以降火利水，汤水口感清甜。鸡肉切块放入冷水中煮沸，捞出冲刷血水。再次放入锅中炖煮，比及鸡肉煮软，汤水变黄的时刻放入白萝卜和枸杞炖煮，白萝卜煮到透明就可以出锅了。

　　做法四：海带炖鸡

　　海带有自然的美味感情名言，和鸡肉一路炖连鸡精都不消。鸡肉经由冷藏后炖煮的味道更鲜美，肉经由僵直期养分更轻易被接收。将鸡肉飞水后用砂锅进行炖煮感情名言，半小时后放入海带，海带可以或许增长汤头的浓烈感情名言，让鸡汤更鲜美。

　　做法五：鸡肉炖杂粮

　　鸡肉切失落尾部清洗，塞入糯米、红枣等杂料封口。鸡肉放锅中和生姜、小人参进行炖煮，水要一次性放够，文火炖煮一个半小时出锅，中央的米饭软糯养分高，一份鸡汤可以当主食。

　　本文《鸡汤怎么炖好喝又养分，小妙招煮鸡汤喷鼻浓不油腻》为女人吧女性网www.tbnew.com原创写作，制止任何网站进行转载!