油性皮肤主要由于皮脂腺分泌油脂的能力比较旺盛。

而影响皮脂腺分泌能力的因素非常多,其中最重要的是内分泌,尤其是体内雄性激素和肾上腺皮质激素分泌旺盛,还有年龄饮食都会影响,所以皮肤油并不仅仅只是皮肤缺水而已,有着内在的深层原因。

但是小编也必须说,皮肤分泌的油脂本身能够滋润柔软皮肤,还能保护皮肤,也是皮肤最好最天然的保养品,所以油性皮肤也是最扛老的,也就是最不容易显老,这也是油性皮肤最大的优点。

只是出油太多容易导致毛孔粗大,黑头长,闭口粉刺,长痘痘等等一些问题的产生。

油性皮肤还要补水吗?

那么如何改善出油呢

1,饮食方面

油腻性的食物,辛辣刺激性的食物都会导致皮肤的油脂分泌增多,所以在饮食方面也要尽量的少吃油腻辛辣刺激的食物。

2,做好清洁

油性皮肤要想避免,很多皮肤问题的产生,最重要的是一定要做好清洁,也就是洗好脸,因为油性皮肤分泌油脂过多,皮肤也会非常的容易粘附一些污垢,而且油脂容易氧化,皮肤容易暗沉,所以每天早晚一定要好好的洗脸,尤其是晚上建议卸妆油加洗面奶进行深度清洁。

3,做好补水保湿

当皮肤水分充足,出油也自然会减少,所以做好补水保湿对于油性皮肤也非常重要,但是很多人由于皮肤油,所以喜欢用一点水,然后什么都不用,这样就相当于只是补水,没有做保湿,保湿才能够锁住皮肤内的水分,不流失,不蒸发,所以乳霜类保湿产品一定要用,只是要选择清爽不油腻的即可。

4,加强油脂的代谢

通过水疗膜加速皮肤的代谢,从而减少油脂的增多。

油性皮肤还要补水吗?

小编提醒一句,很多人皮肤油总想着控油,结果却越控越油,所以控油只是治标不治本的方法,最根本的还是要做好以上几件事,真正的改善出油。