时间:2022-11-24 17:53 编辑:女性吧
和谐的性生活的确可以增强免疫力!这是因为性生活的过程中人体吞噬细胞的数目会迅速增加,这种细胞能迅速发现并摧毁对人体健康有害的细菌,从而提高免疫力,起到预防感冒等疾病的作用。同时,性生活的过程中还能产生大量内啡呔类物质和肾上腺素,内啡呔类物质可以起到缓解身体疼痛、减轻感冒症状的作用,而肾上腺素的均衡分泌,能让肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。
和谐的性生活不仅仅是增强免疫力这一个好处。
. 2.性生活和谐能提高新陈代谢.性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。
有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。
. 3.性生活和谐能增加激素分泌.男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。
在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3~5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。
对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
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