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　　宝宝秋季必吃：鱼泥豆腐羹

　　宝宝秋天吃什么?小编在这里为你推荐：鱼泥豆腐羹，鱼泥豆腐羹的鱼肉和豆腐都是高蛋白食物，此时宝宝吃高蛋白食物的话，会有助于宝宝增强抵抗力，免受感冒病毒的困扰，还可以促进宝宝生长发育呢。

　　①你需要准备的原料……

　　鱼肉、嫩豆腐、盐、姜、淀粉、香油、葱花

　　②这道菜该怎么制作…

　　将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

宝宝秋季养生食谱推荐：鱼泥豆腐羹


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