夏天吃什么丰胸快 夏季丰胸好物大盘点

想要丰胸，那么就多吃豆类食物吧，因为大豆中含有的微量元素能有效促进身体的新陈代谢和生长发育，特别是女性同胞要经常多吃豆类食品，不仅对改善乳房发育有很好的作用，还有减肥之功效。

推荐丰胸食谱：黄豆炖猪蹄

准备材料：猪蹄1只、黄豆50克、姜5片、盐2克、白胡椒粉2克、清水适量。

1、猪蹄斩成段后洗净，黄豆用清水浸泡再洗净备用。

2、将猪蹄放入凉水中，水烧开之后再煮5分钟，撇去血沫，捞出猪蹄，冲洗干净，剃去浮毛。

3、将猪蹄、姜片、黄豆放入炖锅，加入足量清水。

4、大火烧开，再转为小火炖煮2个小时。

5、最后加入盐和白胡椒粉调味即可。

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，可活血化瘀，健脾补气，调经丰胸，还能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。

推荐丰胸食谱：香菇豆腐汤

准备材料：鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精。

1、鲜香菇洗净，放开水中煮2分钟。

2、豆腐切小粒，放淡盐水中浸泡10分钟。

3、锅中加入橄榄油，爆香葱姜，倒入切丝的香菇翻炒。

4、加入适量的开水，加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒。

5、煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐，用水淀粉勾芡，倒入蛋液搅匀。

6、最后加少许鸡精，淋入香油，撒上葱花即可出锅。

酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用，因为这些都是荷尔蒙的天然来源，具有促进乳腺发育的作用，最简单的酒酿吃法就是酒酿蛋，酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早、晚吃一碗。