排毒养颜汤怎么做

"> 1.排毒养颜汤怎么做：百合银耳瘦肉汤.

原料：百合50克，银耳30克，猪瘦肉250克，各种调料适量。

做法：将百合洗净，银耳用清水泡发，洗净;猪瘦肉洗净，切块。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。

功效：养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

. 2.排毒养颜汤怎么做：黑木耳红枣瘦肉汤.

原料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

做法：把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣，用文火炖煮，熟后食用。

. 3.排毒养颜汤怎么做：冻豆腐木耳酸汤.

材料：冻豆腐两块、水发木耳200克

做法：冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块，黑木耳洗净，番茄酸汤备用。锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开。放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。

功效：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在消化系统内的杂质。

. 4.排毒养颜汤怎么做：黄瓜鸡蛋紫菜汤.

原料：黄瓜1条、紫菜适量、鸡蛋1个

做法：锅中放入清水、姜片烧开。紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。

功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤，抑制黑色素的形成。

. 5.排毒养颜汤怎么做：杭菊胡萝卜汤.

材料：菊花6克、胡萝卜100克

做法：胡萝卜洗净切片，杭菊备用。锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。最后加入盐、香油调味。