老公为何不该窝沙发？消除疲劳越耍废就越累！
太太们最喜欢抱怨的一件事，就是先生太「懒惰」。看着别家老公和孩子一起玩乐的温馨画面，自己的老公却只会嫌孩子吵;别人家一到周末就会到处游玩，自己却像「伪单亲」，对小孩感到非常抱歉。尽管如此，就算不出去玩也没关系，太太们齐声说，至少不要一天到晚老说自己很累，然后窝在家里当电视马铃薯。
因为实在是太常听到类似的抱怨，让我不禁怀疑，是否这样的男人并非个案。在许多公园，经常可以看到爸爸带小孩骑脚踏车，或是一起打羽毛球，还有的家庭会准备食物，和家人在户外一起度过温馨的野餐时光。让我们误会大部分的家庭都是这样，然而说不定更多男人整天都躺在沙发上看电视度过。从一份如何打发休闲时光的问卷结果发现，「看电视」这个选项毫无意外荣登第一名宝座。
不要一开始就想做到最好
虽然我们不能如此以偏概全地看待男人。但大致上还是可以用三个原因说明男人为何都一个样。
第一种原因是因为身心疲累。每天加班、应酬不断，一整个星期都早出晚归，到周末只不过是想要多睡一会儿，让身体能够放松休息。
如果老公是属于这种类型，试着以同理心去理解「他可能真的很累吧」，就让他好好去休息，也是一种调适心情的方法。
然而，我们必须知道，周末白天躺在床上休息，看似能消除疲劳，实则容易越睡越累，热情和活力也会跟着消失。尽可能减少白天睡觉的时间，下午出门晒晒太阳、散个步。然后再回家泡个澡，和家人相聚吃晚餐，这才是最棒的疲劳消除剂。
第二种老公天生就是懒惰。像这样的情况，如果叫他不要再睡了，或是要他去外面走走，他可能会火冒三丈。通常懒惰的人不会觉得是自己的问题，会误以为是别人故意在找碴。因此当被别人指责懒惰时，会恼羞成怒地跟对方发脾气。
遇到这种情况，就只能认命了。因为老公原本的个性就是如此，只能在心里祈祷下辈子找到一个勤劳的老公。试着接纳对方个性上的缺点，才不会一直对老公有所抱怨，心情也会豁然开朗。
第三种是逃避。可能是因为有什么烦心事，所以觉得一切事情都毫无意义。当烦恼还没解决之前，不会想要有休闲生活。就好像是心里头住了一头发疯的大象，完全不想看到牠，为了平复心中的恐惧，结果只是徒增了各种无谓的想象和担忧。
「待在家里」也是一种逃避的策略，出去外面看到别人过得很好的模样，反而会让自己产生比较心态，最后不如待在家里，眼不见为净还比较舒服。
