什么时候是排卵期

若女性月经周期规律，大多数人月经是28到30天，一般下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或减去14天即是排卵日，排卵日及其前五天和后四天加一起成为排卵期。

若月经不正常，排卵期计算公式为排卵期的第一天等于最短一次月经周期天数减去18天，最后一天等于最长一次月经周期减去11天。

一般来说，女性的排卵期有10天。正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

并不是每个人的排卵期都是10天。女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。

1、白带增多

在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

2、精力旺盛

精力旺盛也是我们在日常生活中经常会遇到的一种情况，这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

3、体温变化

体温的变化也是在排卵期的时候会出现的一种症状的发生，排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。

4、性欲高涨

总体来说，女性在排卵期的欲望会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

5、下午微热

有的人虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。