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在性生活后及时排尿能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会，下文亲亲宝贝网小编详细给大家说说何为“及时”。

正常女性N道口周围有许多细菌，在性生活过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。同时，在男性的器官里，特别是冠状沟处积存的皮垢里，也生长着许多细菌，会趁机进入尿道，引起尿路感染。

此外，夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会，进入对方尿道。而尿液能有效地冲洗尿道，将细菌冲刷掉，减少感染机会。所以，性生活后及时排尿，是双方都应牢记的“保健”准则。

不过，多久才算“及时”，这是一个需要注意的问题。

我在临床工作中发现，尤其对男性来说，SJ后最好能休息一下，等ERECTION状态基本消失后再排尿。阴茎疲软前，尿道括约肌仍处于紧张状态，充血还没有消退，此时排尿可能会有一些困难，而且还容易引起尿液逆流，久而久之会可能导致一些前列腺问题，反倒对男性健康不利。

当然，年龄越大，维持ERECTION的难度越大，有时可能还未SJ就已疲软了。

那样的话，性生活结束后，男性只要稍事休息，就能上个厕所。需要提醒的是，有条件的男性最好能在性生活后用温水冲洗下身。精液和女性的阴道分泌物容易粘在外生殖器上，尤其是女性会阴和男性私处，为细菌的生存、繁殖提供了有利环境。及时清洗，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会。