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1、年龄与男人的体力和精力一样,年龄每增长一些,性欲望也会下降一点,这是自然规律。一般在25岁以后性的想法会比以前有所下降,40到50岁以后表现更为明显。但是一般性欲望会维持在一定的水平并持续相当长的一个人生阶段。

2、疲劳身心疲惫自然会影响人的各种欲望。这一因素有时容易被忽视,例如工作压力大、经常加班熬夜而睡眠不足、住所与单位距离较远引起上下班奔波,上述因素引起体力的透支,自然会使性欲望下降。同时,就业压力和如果工作成就感不高等等因素也会从心情上抑制欲望。

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3、不良情绪。情绪因素人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,性欲也将随之恢复,但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。例如家庭成员出现健康或者其他问题、夫妻间的感情出现障碍,性欲望必然受到影响。

4、受其他的性功能障碍影响。由于早期有勃起不好或者射精过快或者其他的问题,病人会因此有意无意的回避同房,以免影响其自尊,久而久之也会影响性欲望甚至讨厌性生活。笔者接诊过不少患者,因为阳痿早泄的问题而减少性生活次数,慢慢的性欲望也受影响了。也有比较严重的病例,小伙子在刚结婚时因为尝试了几次性生活没有成功,此后便有意的回避同房,渐减的就没有性的想法,结果婚后数年二人仍维持无性婚姻的状态。

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5、身体健康状况下降只有身心健康的人才可能长期保持正常的性欲。一些慢性疾病可明显影响男性的性欲,例如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症等等。女方的健康也会影响男方的性欲望。

6、肥胖营养是性生活的物质基础。研究结果表明,男性蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃富含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖会导致体内雄激素水平降低继而发生性欲减退。

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7、药物长期或大量服用某些药物,影响性欲望和性功能。例如部分抗高血压药、治疗抑郁症的药物、治疗精神病的药物、镇静催眠药、抗雄激素药物、雌激素类药物和一些抗癌药物。较长时期接受放化疗后,也可导致性欲降低。