年龄将成为生育的最大阻碍

17,18有点小

27,28刚刚好

37,38还凑合

47,48已太老

我们都知道，大龄人怀孕不容易，怀上后更需要小心呵护。据国家卫生计生委副主任王培安表示：据测算，符合全面两孩政策的妇女约有60%在35岁以上，政策实施后高龄孕产妇会明显增加，发生孕产期合并症、并发症的风险增大......所以大龄备孕的夫妻更应当学习孕育知识，增强自我保健能力。

大龄妇女想要更好的孕育二胎，首先需要补充的营养素肯定是叶酸。抛却钙片、孕妇奶粉、铁、锌、复合维生素那些，我们只讲最重要的。

叶酸需要从孕前3个月开始服用最好蔓延整个孕期，它是一种水溶性维生素所以你大可不必担心孕期补充会对胎儿不好，况且就你每天吃的那400微克还远远没有超过让它出现副作用的量！准妈妈补充叶酸早期有助于卵子质量的提升，孕后有助于预防宝宝畸形。

每一个心怀孕育梦想的父母心中都有一个活泼可爱的小天使，而这个天使无论从身体上还是头脑上都必须是完美无瑕的，毕竟谁也不会幻想自己有一个痴傻儿、畸形儿吧？！

说起来——叶酸——这可真是一个神奇的东西！自从1946年科学家用人工合成的方法制造出了叶酸之后，它便在人们孕育生活中崭露头角，并且地位与日俱增，慢慢发展到今天的“肚皮未动，叶酸先行”！

含叶酸食品

总的来讲，叶酸有五大作用：

★有助于预防胎儿神经管缺陷（包括脊柱裂、无脑儿、痴傻儿等）

★有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷和风险，特别是唇腭裂和某些类型的心脏缺损；

★有助于预防孕妇贫血；

★对于DNA和细胞的基本结构起着举足轻重的作用；