“眼球操”真能让孩子丢掉眼镜?

黄妈妈和儿子做完“眼球运动”后，觉得眼睛很舒服，“眼睛都变亮了，视力变好了!”黄妈妈说，平常她没有戴眼镜时，连人站在她面前，她都看不清楚对方的长相。做完“眼球运动”后，居然不用戴眼镜，就可以看到站在她面前的人。但好视力只维持了约半小时。

黄妈妈虽然觉得很神奇，也担心这只是短暂的效果。业者强调，这要多做几次，经过多次的疗程，视力才可以改善。黄妈妈心动了，但她的心里仍旧直冒疑问：“这真的有用吗?”

近年来视力回复操超夯，相关书籍卖到翻。二〇一三年博客来医疗保健类的年度销售第一名，就是“视力回复操”书籍，同一名作者的眼球操相关中文书籍共有五、六本。畅销书中宣称，每天只要做三分钟的眼球操，短短两周，视力就可以从〇.二回复到一.五，小孩、成人、老年人都可以丢掉眼镜。

书卖得好，坊间也出现“眼球运动”课程，强调不用打针、不用吃药，只要透过眼球运动，就可以改善视力。这些课程都所费不赀，一个疗程从台币数千元到一、二十万元都有。为了孩子的视力，即使再贵，不少家长咬着牙，还是把钱掏出来了。但是真的有效吗?

眼球运动不具“治疗”效果

永和大学眼科诊所院长钟佩祯说，这类眼球操、眼球运动其实只有短暂效果，不能治疗近视。五年前，这种“眼球运动”课程就很盛行，不少像黄妈妈这样的家长带着孩子去参加这种课程，结果做了一、两年，没效后，这些小孩又纷纷回来眼科门诊了。

大安双眼明眼科诊所院长王孟祺也不认为“眼球运动”可改善视力，“如果效果这么好，眼科早就广泛运用，也能获得诺贝尔奖了，”王孟祺说，这套眼球操是从日本传过来，日本医界也曾对眼球操进行研究，结果发现“眼球操对改善视力，没有明显的帮助”。眼科权威期刊《小儿眼科及斜视杂志》(Journal of Pediatric Ophthalmology and Strabismus)一篇针对多个宣称可改善近视、弱视等的眼球运动进行分析，“结论也是没有什么效果。”

为什么有些眼球操会暂时让眼睛舒适、放松，但对视力回复却没效果?首先要了解近视成因。

近视是“长时间、近距离”用眼所造成。当眼睛看远时，睫状肌会放松，看近时，睫状肌会收缩，如果一直近距离用眼，睫状肌会持续收缩，长久下来难以放松，看远处就会模糊不清。若点散瞳剂放松睫状肌后，近视状况消除，表示是假性近视。这个阶段靠着点散瞳剂、勤做护眼操等，可以避免变成真近视。