总所周知孕妇和小孩是身体最虚弱的群体，也是抵抗力最弱的时期，牙龈肿痛也是孕妇最容易患的口腔疾病，但是说实话孕妇牙龈肿痛是我们普通人没有太大的区别，主要的就是要注意他们的饮食等方面，那么对于孕妇牙龈肿痛该吃什么呢?

　　专家表示，对于孕妇来说，口腔的抵抗能力也下降很多，这样就容易产生一些不必要的口腔疾病的产生，引起孕妇牙龈肿痛的原因主要有两种：一种是由于蛀牙、急性牙髓炎引起，牙龈红肿的同时引发剧疼;另一种情况是由于上呼吸道感染，淋巴结肿大，也会引发急性牙髓炎而引起牙龈肿痛。

　　针对孕妇的体制情况来说，要注意的事情有下列几种：

　　一、首先不要贪凉，不要吃辛辣的东西，另一方面做好口腔卫生，及时治疗口腔疾病。

　　二、用淡盐水含在嘴里消炎消肿，一天三次!平时就火气大的人，可以喝些加盐的豆浆，清凉下火。除此之外，饮食上还要注意清淡为主，多吃蔬果很重要。

　　三、对于较严重的患者，如牙龈炎症肥大明显，龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，可使用刺激性小，不含抗菌药的含漱液，如1%过氧化氢液。

　　四、可以选用孕妇药物，有的能清热、安胎之效。有的可用于孕妇头痛，眩晕，口鼻生疮，咽喉肿痛，双目赤肿，牙龈疼痛等。不过，这需要在医生指导下进行。

　　【总结】对于孕妇来说口腔卫生一定要比平常人更加需要注意，但是对于普通的平常人来说，只要是牙龈肿痛的患者朋友都要禁吃辛辣的食物，注意口腔卫生等等。养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。忌酒及热性动火食品。脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。保持大便通畅，勿使粪毒上攻。勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

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