哺乳期妈妈感冒吃什么食物好？
时间：2022-11-17 03:58 来源：未知 编辑：女性吧 人气：
感冒了，不吃药不打针是每个人都乐意的，尤其是哺乳期的妈妈们。哺乳期妈妈感冒吃什么食物好的快呢？
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
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