上呼吸道感染,简称“上感”,是准妈妈最常遇到的疾病之一,大多数情况下,只要处理得当,这种疾病并不会对准妈妈和胎儿造成什么严重的影响。

  什么是上呼吸道感染?

  上呼吸道感染主要包括指鼻、咽、喉等上呼吸道粘膜的急性炎症。也就是我们平时所说的感冒或是伤风。根据病源不同,常见的上呼吸道感染有4大类型:

  1.病毒型上感。

  是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引发的上呼吸道感染。通常情况下会经历1~2天的潜伏期。主要的症状是浑身乏力、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛、发热等。

  2.流行性感冒。

  是由流感病毒引起的上呼吸道感染。除了一些和病毒型上感相似的症状,还会出现高热、头痛和浑身酸痛(包括肌肉和关节)等,如果不认真对待,后果有可能会很严重。对于孕早期的准妈妈尤其应该小心预防。

  3.细菌型上感。

  主要是由葡萄球菌、嗜血流感杆菌等引发的上呼吸道感染。初期的症状和普通的病毒性上感很相似,严重的时候会诱发扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。

  4.支原体、衣原体型上感。

  是由支原体、衣原体引发的上呼吸道感染,症状多为咳嗽、有痰等,严重的还会导致支气管炎、肺炎等等。

  得了上感怎么办?

  最重要的是要休息。对付上感,尤其是流感,没有什么特效药,因此,多多休息、均衡饮食,使自己免疫力发挥作用,才是对付上感的良策。

  另外,准妈妈无论是普通的感冒还是流感,发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。如果准妈妈不及时补充水分,很可能会造成脱水,加重心脏和肾脏的负担。如果不爱喝白水,可以适当地补充一些淡盐水,或者口服补液盐。另外,米汤、蜂蜜水、苹果汁,只要是能补水都无妨。

  感冒初期,如果有嗓子痛、咳嗽等症状,可以用淡盐水漱口,并且可以饮用一些梨水等。

  准妈妈可以不用感冒药吗?

  要根据上感的症状而定。如果是普通的感冒,而且处在感冒初期,只是有些轻微的咳嗽、咽喉痛,可以不用药,采取一些物理疗法进行缓解,并且注意休息,多喝水。

  但如果准妈妈得的是流感,而且出现高烧的话,光靠休息和喝水是不行的。可以先采用冷敷、温水浴、酒精擦浴等物理疗法退烧,如果仍然高烧不退,一定要尽快到医院就医,而且一定要告知医生自己怀孕的情况(怀孕的周数等)。并根据医嘱使用抗病毒的药物进行治疗。

  如何有效地预防上感?

  1.最有效的方法就是勤漱口、勤洗手。通过研究发现,更多的人是通过接触被传染上感冒的,而不是通过呼吸道。因此,专家认为,预防感冒最重要的手段就是洗手,而且应该经常用流水和洗手液洗手。如果需要触摸鼻子或是眼睛,不要直接用手或是手帕,最好用一次性的纸巾。外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口,最好使用淡盐水漱。不仅可以保证口腔的湿润度,还有一定的杀菌作用。