普通感冒俗称伤风、上感，是由一般的细菌(如链球菌)或普通病毒(如鼻病毒)引起的上呼吸道粘膜发炎所致的疾病。普通感冒时最常见的疾病之一，不分男女老少，一年四季均可以发生。普通感冒症状轻、病程短、传染性小，病后免疫力低，可反复患感冒。受凉、疲劳、营养不良、年老体弱、情绪不佳等都可以成为感冒的诱因。

　　普通感冒的发病大多较急，初起可有咽干、喉痛或咽部发痒、有灼热感，继而出现鼻塞、流稀鼻涕、打喷嚏、咳嗽。同时可有发烧，提问在38.5°以下，头痛、头晕、乏力、全身不适、关节酸痛等，一般情况下一两天内可以痊愈。

　　有这种饮食疗法：水一碗，加入生姜，煮沸两分钟，再入红糖煮1一分钟，饥渴趁热饮用。饮后盖被取汗。