专家提示您如何预防宝宝感冒

　　专家提示您感冒时的典型表现：发热、流涕、咳嗽、咽痛等症状。不同年纪的宝宝表现的状况有所不同。小婴儿表现为轻微发热或不发热;但会因鼻塞症状突出而出现哭闹不安、张口呼吸、吸允困难等现象。

　　有的宝宝还是发生高热惊觉;大宝宝一般症状较轻，有鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症状。感冒大多是由病毒引起的，病原体主要侵犯鼻、咽、扁桃体及喉部而引起的发言。

　　要如何预防宝宝感冒呢?

　　专家在此提示各位宝宝家长：

　　1、要定时开窗通风

　　长时间把门窗禁闭，加上室内干燥，存留于室内的病菌虽然种类少，但是可以迅速繁殖，使得病菌密度增加。这样就增加了宝宝患病的机会，宝宝不出屋也会患感冒的原因。所以希望各位宝宝家长们在空气指数良好的情况下定时开窗通风，虽然可以让很多种类的病菌进屋，但可降低每种病毒的密度，反而降低了呼吸道感染的危险。

　　2、穿衣服不必过多

　　很多家长怕孩子着凉，在秋季往往都给孩子穿过多的衣服。孩子在玩耍过程中难免会出汗，出汗后，内衣潮湿再遇到风吹，孩子就容易出现真正的着凉。导致孩子免疫力降低，疾病就会乘虚而入。

　　3、接触孩子之前要多做清洁

　　由于成年人抵抗疾病的能力相对较强，很多时候即使接触到了病菌也不会发病。但是存在成人口鼻之内的细菌会对宝宝造成威胁。为了避免成人与宝宝近距离接触造成的交叉感染，请在外出回家后洗手，换衣服;用淡盐水漱口和清理咽部，以及清洗鼻腔。

　　4、保证多喝水

　　多喝水可以帮助宝宝将体内毒素排出体外，在家里，要提醒孩子多喝水。

　　5、常到户外运动

　　每天，尽量让孩子在户外适当活动一定的时间，感受天气的逐渐变化。孩子适应了天气的变化，也就减少了着凉的机会，同时减少了呼吸道感染的机会。