莫让“心理感冒”成“心理绝症”

精神疾病发生率逐年提高

　　“没有精神障碍并不代表精神完全健康，事实上，一个人一生中几乎不可避免地会出现精神卫生问题，最普通的例子如自卑，最极端的例子如自杀。这些问题在一定程度上妨碍了个人的成长和发展。但是，出现精神卫生问题不一定等于有精神疾病。”绍兴市第七人民医院的精神心理科副主任医师梁胜林介绍。

　　随着社会经济的快速发展和竞争压力的不断加大，因精神障碍导致的精神疾病的发生率在逐年增多，而患有重性精神病的患者比例在千分之六以上。据了解，目前抑郁症、焦虑症、睡眠障碍症、精神分裂症这4种疾病在精神疾病中比较常见。

　　梁医生提醒，随着生活压力的不断增大，很多人处于心理亚健康状态，所以寻求心理咨询是非常有必要的。目前，由于精神卫生知识普及和宣传不够，大多数人对精神疾病认识不足，对患者缺乏应有的理解和同情，偏见与歧视现象较为严重，致使一些精神疾病康复者不能顺利回归社会，产生了强烈的病耻感。一些患者和家属即便具有一定的精神卫生知识，认识到疾病的性质，多数人也宁可自己忍受痛苦也不愿寻求精神科医生的帮助，认为患有精神方面的疾病很丢人，结果延误了治疗。

　　“心理感冒”不容忽视

　　“心理感冒”实质上是抑郁症的另一种说法。如今，抑郁性疾病的多发人群主要集中于学业压力下的青少年和“空巢”老人，此外产后抑郁的女性同样需要关注。一般表现为长期的情绪低落、兴趣减退、时常感觉疲乏无力，越来越消极等。而人们对抑郁症缺乏了解，甚至怀有强烈的“病耻感”，成为将抑郁症推向“心理绝症”的潜在凶手。

　　a.青少年抑郁症高发于青春期，孩子成长中的问题谁负责?

　　据梁医生介绍，青少年抑郁症主要出现在青春期，这个阶段的孩子由于心理和生理的发育，而产生了叛逆的心理。孩子白天在学校学习，晚上到家休息，学校发生的事情家长不了解，家里出现的问题老师也不清楚，有些孩子心事较重，在青春期遇到问题后，不愿与家人和老师分享，从而越积越重，最后导致抑郁症的出现。

　　青少年抑郁症和青春期的成长发育有很大的关联。专家建议，老师和家长应时常沟通，在孩子出现异常表现时，家长可以通过书信的方式，或者从另一个角度解决问题，千万不要把任何事情都推卸到影响学习成绩上，因为青春期的孩子除了学习还会遇到很多问题，孩子的健康成长比学习成绩重要得多，希望每一位家长和老师都能够重视这一点，从而避免青少年抑郁症的出现，让孩子开心顺利地度过青春期，完成自己的学业。