时间：2022-11-25 02:14 编辑：女性吧
前些阵子我回了一趟老家，见到了我心心念念的小侄子。做了这么多年的营养师，眼光难免会敏锐一些，我小侄子是典型的缺钙啊。两岁半，面色稍黄、个子比同龄人矮，易烦躁，神情呆滞表情少。另外听我弟妹说他抵抗力不好，总是爱感冒，还喜欢把零食当饭吃。我就问弟妹给孩子补钙了没?她说买了钙片但孩子不爱吃就没补。这个当妈妈的......
每个妈妈都是爱孩子的，弟妹因为迁就孩子的饮食习惯而把孩子养的如此营养不良，这种爱孩子的方式对吗?作为孩子的姑姑，我能怎么办?只能苦口婆心地对我弟妹进行健康教育，动之于情，晓之于理。
首先，我给她推荐了一款适合侄子的补钙产品——精朗迪碳酸钙D3颗粒(小儿朗迪)，拥有宝宝都喜欢的水果口味，并嘱咐她给孩子每天早晚各喝一袋。之所以给弟妹推荐小儿朗迪(精朗迪)钙，是因为它是专门为0-3岁宝宝设计的，而且还具有别的产品无法比拟的优势，即“黄金配比”(含钙量250mg，维生素D3 100IU)，此配比能更大限度的促进钙吸收。
其次，我还告诉她了一些有关饮食的注意事项。
清理掉家里的所有零食，特别是火腿肠、巧克力、饮料等。零食会摧毁孩子的健康，影响孩子的正常进餐，这点毋庸置疑!
第二，除了给孩子吃钙补充剂之外，还可以搭配食物进行补钙。
先来看一些含钙量高的食物有哪些吧：
