经期前乳房疼痛怎么办 乳腺增生疼痛治疗方法

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经期前乳房疼痛怎么办 乳腺增生疼痛治疗方法:有些女性来月经前会腿胀，无力，乳房胀痛，总以为这都是正常的月经期反应，但这种小细节也不能忽略经期的变化，就是这些不经意的小问题可能会是妇科疾病的产生根源。跟随这个问题，记者采访了解放军451医院乳腺病专家：揭兴凤表示乳房如果没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失，患者应注意经前乳房胀痛的问题。

经期前乳房疼痛怎么办 乳腺增生疼痛治疗方法

缓解经前乳房胀痛的方法

1、饮食

在饮食的方面是需要注意的，不管是在什么样的情况下，饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。远离咖啡;虽然现在还没有确实的证据证明咖啡因导致或加剧乳房疼痛，但临床观察表明，很多有乳房胀痛症状或其他相关良性症状的女性在减少摄入咖啡因后，症状都有明显的改善。不仅只针对咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药最好都不要再吃了。

2、热敷

热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的，需提醒大家的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。

3、胸罩

如果不穿胸罩的话是会让乳房下垂的，所以呢在白天出门的时候需要选择带好胸罩再出门。因为胸罩是可以防止下垂的，还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的，这样也是可以减轻一些乳房的不适感的。

4、选择安全无副作用的中药外用产品

经期前乳房疼痛怎么办？揭兴凤主任说，乳腺增生治疗与否，要看情况而定，如果胀痛得厉害，影响到患者的正常生活，就要治疗了。治疗方法很多，除了口服药如：乳癖克胶囊，此外，中医的内病外治，用贴膏药的方法如：乳蓓康AB贴，治疗乳腺增生效果也不错。乳蓓康药力可有效渗透到乳腺组织，药效扩散至全身，20分钟即可有效缓解乳房疼痛，乳蓓康是AB双贴，白天A贴贴乳房，消炎症，化肿块，修复病灶部位；晚上B贴贴肚脐，疏肝理气，温经护巢，调节内分泌。全面消除乳腺增生症状，还可以对月经不调进行有效调理。