哺乳期过后如何丰胸，最佳时间搭配妙招最合适

女人一辈子会经历很多时刻，其中生孩子可以说是女人重生的时刻。通常女人在生产后过了哺乳期都会出现胸部缩水下垂等一系列的情况，而这种情况又是不能听之任之的，一定要找到好方法尽快的解决才好，毕竟关乎到女人的形象问题，那么哺乳期过后如何丰胸，最佳时间搭配妙招最合适。

一：补充维生素B、E

哺乳期过后如何丰胸?我们首先应该从饮食入手!我们知道产后养孩子消耗的精力过多，这时候如果不注重营养的补充，体内脂肪被消耗，容易出现胸变小的情况。

除了保证充足的蛋白质之外，哺乳后的新妈妈应该多补充维生素B和E。具体来说，维生素B可以促进母体雌激素的合成，妈妈多吃这两类食物(如鸡蛋、肉类、芝麻等)。

哺乳期过后如何丰胸，最佳时间搭配妙招最合适

二：用胸罩矫正胸部形态

针对产后出现胸部下垂的妈妈在选择胸罩时一定要注意。要选择大小尺寸和是的罩杯和胸围，不要因为追求自身舒服而选择较宽松的的内衣，也不要为了挤出乳沟而买小一号的内衣!在选择内衣的类型上，建议产后妈妈选择宽肩带，带钢圈的支撑效果好的调整型内衣。合适的胸罩对于改善哺乳期过后如何丰胸也可以起到很好的效果。

三：养成合理科学的作息时间

对于产后想要丰胸的妈妈们而言，也是很有帮助的。对于女性朋友来说，23点之前入睡是比较合理的作息时间。如果晚睡就让脏腑处于兴奋状态，气血运转失衡。只有合理科学地作息，养成好的睡眠习惯，才会有可能做一个好梦，这样，也许你的丰胸梦想也跟着实现了。

四：正确选择产品

对于哺乳期过后如何丰胸?妈妈来说，选择一款安全，健康有效的丰胸产品进行产后恢复也是一个不错的选择，不过产后妈妈在选择丰胸产品的时候一定要注意的事安全性，和有效性，最好选择纯天然植物的丰胸产品为佳。小编推荐使用纯植物温和丰胸的波丽妮雅美乳霜。

哺乳期过后如何丰胸，最佳时间搭配妙招最合适

波丽妮雅的健康按摩丰胸方法可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等，还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部，调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈乳房。让胸部更加坚挺、向上、富有弹性。