过来人告诉你掉头发是什么原因？脱发怎么办才好

昨天看到一个帖子“严重脱发怎么办呀?我都半年多不熬夜了，怎么还掉的这么严重，都快成秃子了。谁知道掉头发是什么原因吗?快来帮帮我。”看完帖子，我想说“楼主，以我亲身经历告诉你，赶紧去医院看看吧!掉头发不单单是由精神压力大、熬夜引起的，还有很多其他原因呢。”

据说现在脱发现象非常普遍，而且已经有年轻化的趋势，90后都开始有脱发困扰了。但是对有“掉头发是什么原因”和“脱发怎么办”这些困惑的人，大部分还是不会选择去医院就诊，而是像楼主一样，直接上网搜索掉头发是什么原因，发帖求助脱发怎么办。

其实网络上对掉头发是什么原因的解释有很多，总结起来差不多有两大类：生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是指健康的毛发在毛周期的休止期时自然脱落的现象。每个人实际上每天都会脱发，生生不息，永无止境。如果每天脱发在100根以内，基本上可以说属于正常现象。如果网友有属于这种情况的，就不必过于紧张，注意平常护理即可。预防生理性脱发及护理头发的方法大致有以下几点：

1、保持心情舒畅，保持乐观情绪，反正精神放松就对了。

2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太油腻太辣的食物。

3、可以经常用木梳梳头，然后有节奏的按摩头皮，可以促进头部的血液循环。

4、改变不良的作息习惯，熬夜不仅仅会导致掉发，对身体也有极大的伤害。

下面来说说病理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。病理性脱发包括很多，如脂溢性脱发、斑秃等。就拿我来说，我得的就是脂溢性脱发，它与遗传、雄性激素、皮脂溢出等因素相关，主要发生于男性青年，但近些年来女性患者人数有增加的趋势。据《中国脱发人群调查》数据表明，我国脱发人群约2亿，男性脱发人群约1.3亿，女性脱发人群约7000万，成年男性中平均每4个人就有1名脱发者，发病率每年递增。很不幸，我就是一位女性脱发患者，然而又幸运的是我就诊及时，要不然我真的要成女秃子了。

关于脂溢性脱发的治疗方法，网友们确实说过很多，有说用姜片擦的，有说吃黑芝麻的，还有说用醋洗发的......但是真正有效的治疗方法没有一个，因为我都试过。后来闺蜜让我去医院治疗，这次还真是找对了地方。医生给我检查确诊后，就给我开了一种含有米诺地尔成份的药。据报道，米诺地尔是美国FDA唯一批准上市治疗脱发的外用药物。因为我是女性脱发患者，大夫给我开了达霏欣米诺地尔搽剂。之所以开这个药，是因为这个牌子有女士专用款，米诺地尔的浓度是2%，这样可以有效避免多毛症的发生。如果你是男士的话，就用浓度为5%的米诺地尔，可快速摆脱脱发烦恼。记得一定要遵医嘱坚持使用，否则会前功尽弃。我坚持用药快一年了，现在头发几乎恢复正常了。