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准备金樱子30克，芡实30克，鱼鳔50克。把鱼鳔洗干净，金樱子和芡实洗净之后，和鱼鳔一同煮汤，加入适当食盐，吃鱼鳔喝汤即可。

列位看官，这虽然是一张民间验方，但是效果是蛮不错的。它被收录在《实用民间验方便览》等多部专著中，确凿可信。这里面的三味药，个个身手不凡。先说说里面的鱼鳔吧。鱼鳔，也成鱼泡泡，在许多鱼类体内都有，体积约占身体的5%左右。平时，鱼鳔里充填的气体主要是氧、氨和二氧化碳，氧气的含量最多。所以，在缺氧的环境中，鱼鳔可以作为辅助呼吸器官，为鱼提供氧气。不过可能很多人都想不到，这鱼鳔其实也是一味中药。药用鱼鳔，多为石首鱼科动物大黄鱼、小黄鱼或鲟科动物中华鲟、蝗鱼等的鱼鳔。取得鱼鳔后，剖开，除去血管及黏膜，洗净，压扁，晒干，就成了中药鱼鳔。它性味甘，平，入肾经，可以补肾益精，滋养筋脉。也就是说，它是益肾固精的良药。《本草新编》说：“鱼鳔胶稠，入肾补精……”。《本草求原》说它可以“养筋脉，定手战，固精”。这就难怪鱼鳔可以帮助我们改善早泄症状了。再看其中的金樱子和芡实。话说这金樱子，性味酸、甘、涩，平，入归肾、膀胱、大肠经，功在固精缩尿，涩肠止泻。那芡实，性味甘、涩，平，入脾肾二经，可以益肾固精，补脾止泻，祛湿止带。它们俩都是著名的收涩药物，两者和鱼鳔配合，起到卓越的补肾、固精、止遗的效果。应该说，此方对于早泄、遗精的患者是十分实用的。但是，此方功专收敛。如果体内有实热实邪，则不能用。所以在应用前，我们要请中医师辩证指导，随症加减，以求最佳之疗效。