1.手指同房法有哪些：第一步.

对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用一根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种抚摸可以挑起女性的感觉。

. 2.手指同房法有哪些：第二步.

对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。

. 3.手指性爱法有哪些：第三步.

一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用一根指腹同时进行，展开螺旋状的较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从私处方向向腰部压入，感觉很好。

. 4.手指同房法有哪些：第四步.

私处附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以处理，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，私处的感度会增高，以达到沸点。

. 5.手指同房法有哪些：第五步.

最后再慢慢去接近私处，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往次数移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到满足。