男的坚持多久正常 别让自己的女人不满

男的坚持7~13分钟为正常。

美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对爱爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。有专家研究发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

大部分夫妻认为，3-7分钟的爱爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。之前有人说完美性爱要久些再久些的说法是无稽之谈。男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。

所以说，男的坚持7~13分钟为正常。

年龄

在不同的人中，由于年龄、性刺激程度、 性交方法等等因素的影响，性交持续时间就各有长短。

例如，青年人性欲旺盛，射精发生就比老年人来得快，性交持续时间就短;性交时性刺激强烈，情绪异常兴奋，射精发生就快，性交持续时间就短;在性 交方法上，有的人阴茎进入阴道后就不停的抽动，射精当然就来得快，但若采用阴茎间断抽动的性交方法，即当有射精紧迫感时暂停阴茎抽动，反复交替进行，则性交持续时间将大大延长。

由此可见，性交持续时间的长短受多种因素影响，有的人虽然只有几分钟就射精，甚至被称为“快枪手”，但并不见得不正常，只要不属于早泄的范围都是正常的。

前戏

研究结果表明决定啪啪啪持续时间的关键事实上是前戏!!!看来前戏很重要哦!因此，记得和你的另一半好好享受前戏哦!同时更长的前戏更可能唤起女性的欲望，使她们在啪啪啪开始的时候更接近Orgasm!!

事实上，研究人员给出的最关键的建议是：更多关注啪啪啪的质量，而非时长!对的，你没有听错，质量好了你就可以上天!啪啪啪的时候要聚精会神，好好和你的另一半享受这美妙的时光(真的很美妙么)!因为和一段持续并不很久但是很高质量的啪啪啪相比，质量低且时间长的啪啪啪并不会让彼此更满意!!