1.男性怎么延长硬的时间：使用两层避孕套.

使用久紧安全套可以适度降低男性GT的敏感度，从而延缓SJ时间。如果能在夫妻生活当中治疗早泄或不能持久的问题，这样的效果想必是很多男性都想得到的，这就需要挑选一些带有物理性能(非药物)的避孕套，降低敏感度，逐渐减少心理的惯性，比如久紧网上特供店热销的久紧冲天炮就是一个很好的选择，它其中物理性能上的着力能让你在使用的过程当中逐步调理你的早泄情况，让你在不知不觉中延长同房时间，并且完全没有副作用。

. 2.男性怎么延长硬的时间：冰敷.

在同房之前，帮助他把YN用冷水(冰水更佳)湿一下，使之发生收缩反应，注意不要湿到YJ上，你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外，过程中暂停，而抽出YJ稍稍"败火"1～2秒，会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。

. 3.男性怎么延长硬的时间：采用省力的同房体位.

可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，SJ也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其SJ自控力也有奇效。

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