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材质多样如何选

目前用来制造内衣的材料，可分为天然、人造两种。天然材质的布料主要为丝、棉、麻等。其中，丝的触感柔软，染色效果好，色泽纯正，具有冬暖夏凉的特性，吸汗性和透气性都很强，是做内衣的上好材质。

人工材质可分为尼龙、聚酯丝两大类。黎教授说，这类用化学纤维制成的内衣虽然耐用、易洗，但吸湿性差，不利于汗液的吸收和散发，贴身穿往往有闷热的感觉，还容易引起皮肤损伤。尼龙的化学残留物——已内酰胺可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生皲裂和皮炎。

穿内衣的五条准则

《生命时报》综合美国《健康》网站的报道，总结了穿内衣需要遵循的五条准则。

1 材质透气能呼吸

紧绷的内衣不仅穿起来不舒服，还会影响空气流通。所以，选择合身的内衣，关键是要选对材质。美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的妇科医生梅莉萨•吉斯特认为，棉质内衣的性能最佳，因为它的透气性最好。合成纤维会“锁住”水分，可能引起皮肤瘙痒。

2 不使用含漂白成分的洗衣粉

美国克利夫兰诊所皮肤病学家梅莉萨•皮利昂建议，清洗内衣时，应使用低敏感性的洗衣剂，可减少对皮肤的刺激。同时，要避免使用含有漂白成分的洗衣粉。漂白成分不仅会破坏布料纤维，还会让内衣磨损得更快，引起皮肤过敏反应。

3 每天换洗

吉斯特医生指出，除了每天都要换洗内衣，还要避免长时间坐在潮湿的地方，特别是锻炼后，要及时更换内衣，否则容易感染酵母菌，导致皮肤过敏、感染。

4 失去弹性就换

皮利昂指出，内衣也有“保质期”，一旦失去弹性，就会造成额外的摩擦和晃动，此时就要更换新内衣。

5 留意内裤上的污渍

内裤上的分泌物能显示出很多健康信息。吉斯特医生提醒，如果女性发现内裤上有白色或米黄色的分泌物并无大碍，一旦分泌物带有恶臭或血迹，就要及时就医了。

夏秋穿内衣注意事项

首先要看它是否吸汗和透气。夏秋天气炎热，选择内衣时，面料以天然纤维的薄型产品为好。有修正作用的内衣多为化纤制成，吸汗性差，尤其像魔术文胸这样有衬垫的厚型内衣，会阻碍人体汗液蒸发。如果想修正体形的话，不含硬质材料和衬垫的混纺高弹内衣，是比较好的选择。