1.怎么拥有完美夫妻生活：要有事前小游戏.

适当的事前对双方都很重要，它能帮助女性阴道产生分泌物，帮助男性增强BQ硬度。美国密歇根心理学家、治疗师寇特博士指出，最好的“小游戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。

. 2.怎么拥有完美夫妻生活：互相提供刺激.

男人们总是不满足习惯的姿势和爱抚方式，总想尝试新奇的东西，以追求更大的刺激和快乐。其实，现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥，因为她们同样有追求新鲜刺激的需要。

但必需坚持一个前提，就是她们认为这种姿势和爱抚方式是健康的、卫生的、安全的，并能令自己更快乐，绝不能给身心健康带来任何损害。所以，男人们假若想尝试新的姿势和爱抚方式，最重要的就是尊重女方意愿，取得她们的同意!

. 3.怎么拥有完美夫妻生活：时长没有硬性要求.

从开始到SJ能坚持2～6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久，相比之下感觉自己的爱人不如别人时，就会对他的能力产生怀疑或不满，每次行事陷入“他是否会发生早泄，我是否舒服”的困扰中，会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中，这也许就是导致你“越是渴望，却越是得不到”的主要原因。每个男人对自己的床上表现都很敏感，一旦他知道了你对他的评价，有可能使他因为感到自卑、愤怒，他的表现会更加不如你意。

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