炎炎盛夏，支招教你远离痱子

　　炎热盛夏，宝宝容易生痱子。宝宝出了痱子之后，经常痒痛难忍，令人聒噪不安，影响宝宝睡眠;很多宝宝抓挠之后，就会造成有皮肤破损，甚至发炎、化脓。但一不小心，它就悄悄出现在宝宝的身上。在夏天，远离痱子就成了妈妈们必学的本事了。

　　中医认为，痱子主要是因为两种原因产生的。第一，夏天的环境偏向湿热，宝宝体内的汗液向外发散的时候，排泄不畅，蕴结在皮肤上，郁塞毛孔，从而生成痱子。第二，宝宝们热盛汗出，骤遇低温，毛孔骤间关闭，热气郁结于皮肤，从而导致生痱。

　　预防良策：从痱子的成因可以得知，只要给我们的宝宝减少出汗、避免到湿热的环境、避免骤然出汗等就能有效的避免痱子的出现：

　　1、 内热产生的减少：天气炎热是不能进行剧烈的运动，心境保持平和，辛辣等热性打的食物尽量要避免，平日里可喝写荷叶粥、冬瓜粥解暑气。

　　2、 通风良好是非常重要的，宝宝睡觉的时候不能盖得太多，父母也要避免长时间地抱着宝宝，因为这些会影响宝宝汗液的蒸发，造成局部的湿热环境。

　　3、 宝宝的皮肤要保持清洁和干爽:勤换衣裳、勤洗澡和给宝宝擦拭出汗的部位。

　　4、 保持适宜的温度:在盛夏的时候，可开空调把室内温度调至适宜温度，避免过低，保持在26—28摄氏度最为合适。

　　5、 宝宝出汗时莫冲冷水澡：宝宝的皮肤毛孔骤然遇冷会马上关闭毛孔，阻挡了汗液的排除，导致汗液郁结于皮肤，就容易出痱子。

　　6、 少用痱子粉：其实痱子粉涂在宝宝身上是很容易堵塞了汗液毛孔，影响皮肤清洁和干爽。

　　靠谱的做法：

　　1、金银花煮水洗澡

　　2、涂“十滴水”

　　十滴水是常用的治疗暑病的中成药，是源于民间经验方。主要由干姜、大黄、辣椒、小茴香、樟脑、薄荷油、桂皮组成，有驱风、清凉等功效，十滴水不仅内服治疗暑湿，而且外用可治痱子。

　　一般方法为，先用温水将患处皮肤的分泌的油脂和汗水擦干净，将十滴水涂于患处，让其自然风干。婴幼儿的皮肤娇嫩，经不住十滴水的强烈刺激，不宜直接涂擦十滴水，可以把十滴水和温水按1：10的比例稀释再用。也可在给洗浴温水中加入适量十滴水一同洗浴，但不能用香皂、浴液，因为这样可以保持药力。

　　3、 擦西瓜皮治痱子

　　除了上述方法，家长们还能取新鲜西瓜皮在宝宝的患处擦拭，频率约为1天2~3次，擦拭至宝宝皮肤呈微红色即可，次日就能够看到明显的效果。