宝宝春季养生二

　　俗话说：又是一年春来到，春气盎然的时候，你家宝宝在干吗?你有观察过它是不是也想一起迎来春天的到来呢?宝宝春季怎样养生呢?下面几句话可能会让你恍然大悟的。

　　宝宝护理也应“适四时”

　　自古以来，我国民俗就有“捂三春，冻八九”之说，又简述为“春捂秋冻”。

　　三春，是指从立春到谷雨的二、三、四月份。八九是指从立秋到寒露的八、九、十月份。

　　意思是说，春天要保暖，衣服不要脱得过早。秋季，不要穿得过多。这是我们传统的养生之道，亦是宝宝的护理之道。

　　天人合一，是中医立医之本，也是养生之道之根本。

　　天，有春、夏、秋、冬和冷、暖之分。人，亦应适四时，应阴阳，知冷暖，方可与天地共存，宝宝茁壮成长。

　　春，气温转暖，但地气尚寒，所以有春寒料峭之描述。经过一个漫长的冬季，人体尚未适应早来的暖意，汗孔、腠理(皮肤与汗腺的统称)却随暖开泻，若春寒乘隙而入，感受、胃犯之邪则病。可以用“感冒”作为病名。

　　春，为风木之季，多动善变;万物生长，各种病原也随之繁殖，多种呼吸道传染病随之而生。尤其是危害宝宝健康的时行疾病如：流脑、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘等可呈流行状态。故中医温病学有“春瘟”之说。