冬天也要让宝宝动起来

"> 1.外出旅行. 如果有还没用玩的年假，全家做个详尽的计划，就可以出发了，旅途中宝贝不但运动量会有所增加，所看到的美好景致，也可使宝贝心情舒畅。
★对于冬季外出机会少的宝贝，还没完全适应外面的世界，所以旅行宜选择短途、短期。
★旅途中选择宝贝易消化的食物，并注意清洁卫生。

. 2.观花赏鸟. 可以带宝贝到室内的植物园、花市去观花赏鸟，让宝贝的小眼睛小耳朵都灵敏起来，小脖子仰一仰、小眼睛看一看、小鼻子闻一闻、小胳膊抬一抬，简直就像在做体操一样。
★全家可以到赏鸟区或参加赏鸟协会的活动。并先和宝贝收集一些相关资料，现场听解说员讲解时，或自己给宝贝讲解时，鼓励宝贝多参与讨论。
★参观时，别忘了让宝贝也学学小鸟或小动物的叫声，在锻炼身体的同时别忘了也锻炼一下小嗓子。

. 3.饲养小动物. 饲养小动物也是不错的选择，到户外去遛遛小狗，或放放小鸭，跟着小动物一起散步是否也更能增加宝贝的责任心和情趣呢？
★尽量把宝贝和小动物带到安全的地点，然后让宝贝和小动物自由玩耍。
★也可以带宝贝去公园的池塘去看小鱼和小鸭，如果宝贝想要喂食，千万提醒宝贝不要喂多了呀。

. 4.看云的变化. 云总是变幻无穷，有各种不同的造型，所以带宝贝在户外看云是件有趣的事。让宝贝透过观察它的变化，作各种不同的联想，宝贝也可以在看的过程中活动筋骨，伸仰小头，真是一举两得。
★如果条件允许也可以带宝贝去看草坪、稻田，或附近的树、被风吹过后不同的变化，让宝贝的身体和思想都能天马行空的“驰骋”。

. 5.倾听大自然的声音. 在外出晒太阳的过程中，别忘了和宝贝一起闭上眼睛，用心倾听自然界的声音，那鸟鸣声、风声、树叶声还有小河流水声，都是那么动人……