1.多吃富含蛋白质的食物.

蛋白质是更新和修补创伤组织的原料。因术后伤面渗出蛋白质及术手分解代谢增加,如果不注意蛋白质的摄取,就会引起血容量减少,血浆蛋白降低,伤口愈合能力减弱,免疫功能下降的现象。因此,术后一定要多吃富含蛋白质的食物。

富含蛋白质的食物有:

1.动物蛋白

①蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;

②牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;

③畜肉,如牛、羊、猪肉等;

④禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。

2.植物蛋白

①大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高;

②干果类:芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等;

③螺旋藻。

处女膜修复后饮食注意

. 2.多吃碳水化合物.

碳水化合物是热能的主要来源,占总热能的 60%~70%;如果术后不注意碳水化合物的摄入,则饮食蛋白质可作为热能被消耗掉,对患者康复不利。

碳水化合物食物有:

1.糖类、谷物

如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等;

2.水果

如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等;

3.其他

干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)。

处女膜修复后饮食注意

. 3.禁忌食物.

1.忌油腻食物

即使到了手术后第10天,机体能承受软饭时,也不能过早食入油腻食物。

2.忌发物

这段时间机体抵抗力还是很弱的,吃发物很容易导致炎症,所以必须禁忌发物。

3.忌辛辣食物

处女膜修复术后最害怕的就是上火便秘,这样很容易导致上厕所的时候伤口撕裂,所以一定不能吃辛辣的食物。

处女膜修复后饮食注意