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女性的内分泌与健康息息相关，当内分泌失调时，身体就容易出现体毛增多、喜怒无常、长斑长痘、面色发暗、乳房胀痛等问题，严重的甚至会影响女性的生育能力。那么，如何判断自己是否内分泌失调呢？

一、乳房是否经常胀痛？

乳房的生长发育都和雌激素息息相关，所以经期前后激素发生变化，就会导致乳腺增生和乳房胀痛加重。如果乳房长期不适，就要考虑是不是内分泌出了问题。

二、体重是否突然改变？

健康女性在正常情况下，体重都不会突然产生变化，如果出现无缘无故的体重骤增或骤降，都可能是内分泌失衡引起的。

三、毛发是否发生改变？

掉发突然变严重，体毛突然增多，都可能是性激素分泌发生改变造成的，除此之外，白发早上也可能与内分泌失调有关。

四、是否难受孕或不孕？

内分泌和女性受孕之间有着密切的关系，有些女性婚后多年，新生活正常却无法怀孕，往往就是因为内分泌失调，降低了受孕的成功率。