孩子的情绪教育应该怎样教

孩子的情绪教育应该怎样教？如何让孩子学会自我管理情绪？生活中，每当孩子遭遇挫折时，都容易生气、发脾气，比如需求不被满足、做一件事没做好、等待时急躁没耐心。他们动辄打人、扔玩具、哭闹撒泼，场面一度失控，家长看着焦头烂额，一肚子鬼火该怎么办呢？

于是很多父母不允许孩子生气、发脾气，这项不成文规定也被从小贯彻到大。

孩子小的时候，他们喜欢用转移注意力的方式：“哎呀快来看这个是什么呀，真好玩。”或是威胁恐吓：“你再这样我就把你关外面！”

孩子长大了，家长接受不了自己的权威被挑战，会觉得孩子在自己面前发脾气就是不尊重自己，很没面子，于是常常指责、否定孩子的情绪：

“说你两句还不行，摆脸色给谁看呢！”

“这点小事就生气了，我老了岂不是要打我了？”

世上最残酷的家长莫过于告诫孩子不准生气、不准哭，在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

不许生气发脾气，影响孩子人格发展

在很多家长眼里，孩子生气、愤怒都是不好的，长久灌输给孩子的就是这样的信息：

生气了、抱怨了、反驳了，就是坏孩子，只有听话，乖，才能得到父母的爱和关注。

于是，很多孩子，变成了善于察言观色、只会乖乖听话的孩子，受了委屈不敢哭，有了脾气不敢发，不敢表达自己真实的情绪。

幼年的情绪问题，包括愤怒、委屈、如果没有得到一个出口宣泄，进而得到正确引导，成年后会造成两种痛苦：

要么是只顾着自己发泄，让周围人避之不及；要么就是一直隐忍着，憋成内伤，伤害了自己，形成讨好型人格。

有人说，讨好型人格，把所有的好脾气都给了别人，把自我攻击留给自己。

在同事和朋友面前，没有勇气表达自己真实的情绪，在亲密关系中，也总是一味忍让、生怕引发对方不满。

明明是别人的错，可是第一反应却是觉得自己有问题，找各种理由为别人开脱。

一网友说：

“羡慕那些有脾气就发出来，生气了就告诉你他生气了的人，直率洒脱，而我只会隐忍，不敢表达自己内心的感受，没有自信，没有安全感，或许我就是俗话所说的没脾气的烂好人。”

孩子生气了，其实是一件再正常不过的事。向你发脾气，是在请求你的帮助，给你一个走进他内心的机会。