警惕卵巢发来的危险信号

女性的一生要历经幼儿期、青春期、生育期、围绝经期和老年期，卵巢伴随共同成长，逐渐走向衰老。

认识源头活水——卵巢

(1)卵巢外形

卵巢是一对扁椭圆形的性腺，身披灰白色外衣，青春期前表面光滑，青春期和生育期变得凹凸不平，大小约鹌鹑蛋。绝经期后，卵巢萎缩变小如花生米。位于女性盆腔，子宫的两边。

(2)青春期和生育期的卵巢——小身材，大能量

卵巢掌管女性生殖和内分泌2大功能，犹如聚宝盆。在新生儿期拥有卵子约200万个，到青春期剩下30万个。物竞天择，优胜劣汰是大自然的游戏规则，生育期女性约有400-500个卵子胜出并排卵，享有旺盛的生育功能。此时，卵巢功能成熟并分泌性激素，建立周期性排卵和周期性月经，使女性拥有傲骄的S形身材，玲珑有致，皮肤白皙水润，焕发青春、成熟的迷人光彩。

(3)围绝经期的卵巢

生育期迈向老年期是生命的多事之秋，围绝经期的卵巢，功能逐渐衰竭，卵泡数量明显减少且发育不全，分泌雌激素的能力下降，逐渐走向衰竭。在风雨飘摇中，透过外在的症状表现，向我们发出各种求救信号。

识别危险信号——围绝经期常见症状

血管舒缩症状

天气不热，又没有发热，突然颈面部发红，持续数秒、数分钟不等，并不停的出汗，甚至湿透几层衣服，在白天上班或者公共场所时，非常尴尬;夜间醒来浑身是汗，影响睡眠，这就是潮热、盗汗，是卵巢向我们发来最早、最有代表性的危险信号，是绝经后女性的一种常见症状，不是疾病。通常，体重指数越高的人越易发生潮热，脂肪组织是潮热发生的易感因素。

精神神经症状

很多女性年轻时候，在平时工作生活中，和蔼可亲，善解人意，进入围绝经期后，却为了一点小事，容易冲动，情绪激动、暴躁，不能自我控制，造成家人、朋友、同事很受伤，被人戏称“阿更”。

与兴奋相反的是更年期抑郁、焦虑，对任何事情都提不起劲，好猜疑，严重者甚至会产生自杀倾向。很多女性会去精神科治疗，但是往往症状改善不明显。

睡眠障碍也是卵巢发出的最常见信号之一。入睡困难、易醒、失眠多梦，长期睡眠不佳，形成恶性循环，导致白天精神恍惚、记忆力下降、注意力不集中，加重抑郁情绪，严重影响生活工作。

骨关节肌肉痛和骨质疏松症

总是感到全身小关节、肌肉酸胀痛，浑身提不起劲，没力气，通常在围绝经期早期出现。

随着绝经年限的延长，雌激素水平不断下降，骨量丢失严重，绝经早期几年丢失最快，绝经后5-7年骨丢失是绝经前10倍，绝经后20年丢失50%。骨质疏松症状逐步加重，出现腰痛、背痛，甚至身高变矮、驼背。