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每个人都喜欢追求完美,在自己的能力范围让自己变的更好应该是所有女性最应该做的,而不是不收拾自己,面对脸上色斑确实影响自己美观,说实话,脸上的斑点直接影响着女人的心情和自信,伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍日常生活,甚至影响家庭和睦,给女人的心理造成很大的痛苦。最简单有效的祛斑方法,小编今天来分享去斑有效方法。

最简单有效的祛斑方法 分享去斑有效方法


最简单有效的祛斑方法一、三仁美容粥

用料:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1 个,冰糖10克,粳米50克。

用料:将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。

功效:此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。


最简单有效的祛斑方法二、牛肝菊花粥

用料:牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克,大米100克。

做法:将牛肝洗干净切片,将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜装入纱布包好,扎好口,与牛肝、白菊花及掏干净的大米,加水2000毫升煮成稠粥,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服1次,每个疗程10天,两天熬一次粥,不要一次熬出来,,两疗程之间隔一周,连服三个疗程。

功效:疏肝理气,活血化瘀。适用于面部黄褐斑。


最简单有效的祛斑方法三、猪肾白肤粥

用料:猪肾2个,山药50克,薏苡仁50克,粳米200克,细盐、生姜末、葱花、芝麻油、料酒、味精各适量。

做法:将猪肾剖开,去筋膜、臊腺,洗净,切碎,加料酒浸15分钟;粳米淘净后放入砂锅中,加入猪肾、薏苡仁、山药及适量清水,用小火熬熬成粥,后加入细盐、生姜末、葱花、芝麻油。每日服1剂,分数次温服,可以长期服用。

功效:具有健脾益胃,壮阳补虚,丰肌润肤、祛斑增白,颜面光滑,适用于脾胃功能较差的中老年人,脸上有黄褐斑的人。

最简单有效的祛斑方法四、猪肾粥