女排姑娘，今天不管输赢你们都已是我心中的英雄！

里约奥运会女排半决赛，看得我所有神经紧绷，中国女排几乎每局都以2分的优势险胜对方，最终3-1赢得荷兰。这是中国女排时隔12年，再次闯进决赛，所有的中国人欢呼呐喊。

事实上，在1/4决赛中，女排姑娘们已经让我们感动。苦战5局，在所有人都不看好，甚至郎指导也做好了“站好最后一班岗”的准备的前提下，3-2奇迹战胜东道主、卫冕冠军巴西，那场比赛中国人的心情就一个字：“爽”。

中国女排是很多我们这一代人的回忆，小时候，每逢女排比赛，我都会搬上小凳子和爸妈一起观赛。如今，我也当了妈妈，国家女排的队员也换了好几拨，但姑娘们的飒爽英姿和拼搏精神依旧。不管女排姑娘最终是否能夺冠，这两场比赛已经给了我们太多感动，而今天我也想和大家分享我的心得体会。

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生活处处需要“女排精神”

逆转＋苦胜，让“女排精神”又成了热词。

从1981年到2016年，35年间中国女排历经起伏。不管怎样的低谷，女排总是能给人以惊喜，拼搏奋斗，披荆斩棘，重回世界之巅。

这届里约奥运会，当第一场中国队以15-25的大比分落败给巴西队的时候，相信大部分的人觉得结果毫无悬念了。但是，中国女排没有放弃。主场又如何，干扰又如何，女排就是不服输，一分分地咬，克服困难，最后给了漂亮的绝地反击。

中国女排是打不倒的。这种信念，基于“女排精神”的激励。跌倒了，女排会爬起来；赢了，还会争取下一次胜利。

郎平说，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变。我们每一个人，如果都能和女排一样，经历了巅峰，也熬得过低谷，那么在起起伏伏的人生中，生活都将会朝着我们最初的目标前进。

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领头羊很重要

说到“女排精神”，我们必定会想到它的灵魂人物——郎平。

在比赛中，郎平一直给年轻球员做心理疏导，告诉队员打球要有耐心要凶狠。中国女排击败巴西的这场比赛，郎平在这个场上喊得最多的两个字就“防守、防守、防守”。