断奶后如何丰乳，有效丰胸华丽变身辣妈
很多刚升级妈妈的年轻女性母，在庆祝宝宝出生喜悦的同时，又难免为断奶后胸部“缩水、下垂的胸”而苦恼。断奶后如何丰乳?这是许多新妈妈都想知道的答案。但丰胸的方法千万种，哪种才有效又适合妈妈们呢?下面小编就教你几个绝对有效的妙招，重塑昔日的健康胸姿。
一、调节作息
这是很多女性们都需要注意的事项，在日常生活中，我们都应养成良好的作息时间，在日常生活中，养成良好的作息时间，很多女性胸部发育不太好，这都是因为日常生活的不规律导致而成。特别是为了照顾宝宝的妈妈们，晚上更是一刻也不敢松懈。那么鉴于这种情况，我们应该尝试调节日常作息时间，而且尽量在10点前上床睡觉，因为9-11点是肾部保养的时间，在这个时间段开始休息，这会让我们身体的各个部位得到很好的休息，而且对于帮助丰胸很有效果。
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二、补充乳房营养
乳房，在哺乳期间，都要给小孩子供给乳汁，所以，补充乳房营养，是必不可少的。要想实现在断奶后如何丰乳，就要给乳房足够的营养，不然乳房就会“只出不进”，从而引发一系列的乳房问题。我们要厚待自己的乳房，才会有挺拔饱满的胸部。产后丰胸，让你华丽变身做辣妈。
三、洗澡时借助水力按摩
洗澡时借助水力按摩乳房，也是一个不错的丰胸办法。你可以借助从水龙头喷出来的水流力量，从下往上冲击胸部周围，这样可以刺激和按摩胸部，丰胸效果也很比较好，注意在用热水刺激乳房的时候，要把握好水温，以免烫伤乳房，当然你也可以一边手冲洗乳房，一边手按摩乳房，效果同样是不错的。
四、洗澡后配合美乳霜按摩
一般洗澡后，肌肤比较清爽，你可以趁着身体微热的时候，配合使用一款营养丰富的美乳霜，均匀地涂抹在乳房四周，由下向上，由外向内进行按摩。这样不仅可以提升乳房曲线，还可以让你的乳房肌肤更加细致，丰胸效果会更加好。
但是丰胸按摩是一个需要长久坚持的丰胸方法，很难在短时间内看到效果。如果你想快速有效丰胸的话，小编还是建议你购买专业的丰胸产品，配上科学有效的按摩，这样丰胸效果会更快更好。当然丰胸产品的选择，小编还是建议你选择安全有效的，在市面上销售时间久的，经过科学认证的丰胸产品。例如波丽妮雅美乳霜。
