晚上睡觉鼻子不通气怎么办
引起鼻子不通气的原因通常有感冒和鼻炎两种情况。
感冒引起的鼻塞：感冒症状之一，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天内出现，开始为鼻咽部不适、鼻塞，紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。鼻腔分泌物开始呈无色水样，一两天内持续不断，以后逐渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少。多数患者伴有咳嗽，感冒症状大多在4-10天内消失，但有痰或无痰的咳嗽常常持续到第二周。普通感冒和流感的区别在于：普通感冒多由微小病毒，如鼻病毒感染鼻、鼻窦、咽部和气管黏膜引起，少有发热。而流感则是由流感病毒引发的呼吸道感染，晚秋和冬季是其高发季节。流感症状比一般感冒重，起病急，体温可达39摄氏度，容易引起并发症。
过敏性鼻炎引起的鼻塞：典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。病理学检查可见鼻腔黏膜苍白水肿，合并有大量透明的鼻涕。过敏性鼻炎只出现在过敏体质者身上，发作时常合并有呼吸道过度敏感、气喘和其它相关的过敏性疾病。常见的过敏源为花粉、螨虫和尘埃。解除过敏性鼻炎引起的鼻塞首先是要找出过敏源并避免接触。过敏体质者可到医院通过验血找出自己对哪些东西过敏。值得注意的是，过敏体质者除因过敏性鼻炎引起鼻塞外，也可因感冒等原因引起鼻塞。所以不要一出现鼻塞就断定自己是过敏性鼻炎。
慢性单纯性鼻炎引起的鼻塞：其主要症状表现为鼻塞流涕，慢性单纯性鼻炎为双侧性，但是伴有间歇性和交替性。间歇性鼻塞一般表现为白天、运动或劳动时减轻，夜间、静坐或寒冷时症状加重。晚上睡觉有一边鼻塞这是交替性鼻塞的表现，侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重，转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。患者有一边的鼻塞更加严重或者只有一边的鼻子在睡觉时会出现鼻塞，这就是交替性鼻塞。
1、煎熏法
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
2、填充法
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。