预防“热感冒”可防惊厥

　　一、调节环境

　　夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26℃～28℃。要注意避免室温过低，否则宝宝皮肤下血管收缩反而不利于散热。另外，空调房也要注意经常通风，保持空气清新。

　　如果孩子生病，室内可用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。

　　二、日常护理

　　即最大限度地帮助宝宝远离疾病困扰

　　1、想小儿安、三分饥和寒；

　　2、坚持体育锻炼增强体质，经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴；

　　3、孩子出汗最好更换内衣，避免感寒；

　　4、纠正患儿的偏食，厌食习惯，多吃富含锌和维生素C的食物；

　　5、饮食要粗细搭配，合理荤素；

　　6、饮食应清淡、新鲜、易消化；

　　7、注意不要积食，可适当补充益生菌制剂，如合生元、培非康；

　　8、讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻；

　　9、不到人口稠密的公共场所去，避免接触感染；

　　10、常漱口，避免口腔

　　11、可采用食疗方法，增强脾胃功能。

　　12、保证宝宝有充足的睡眠和休息。

　　三、清除湿热

　　清除湿热的方法可以用健脾除湿，清热利尿的方法。首先是健脾。脾胃好，体内湿热得以运华，身体适应能力增强，如何健脾，可服用醒脾养儿颗粒等，食疗可以煮绿豆百合薏米莲子粥，有清热利尿补虚健脾的功效。除湿的食疗主要包括薏米、茯苓，药物包括茵陈、泽泻等。成药主要是藿香正气。

四、治疗感冒

　　夏暑，主要为风热型感冒高发，以下这几款食疗方在防治上有奇效，父母们不妨一试：

　　薏米扁豆粥

　　1、菊花芦根饮：菊花10克，芦根21克(鲜者加倍)，水煎(或开水沏)代茶饮。

　　2、桑菊饮：桑叶、菊花、金银花各9克，薄荷、淡豆豉各6克，芦根15克(鲜者加倍)。水煎，1日内分数次饮服；或开水沏，代茶饮。