孩子玩平板电脑好吗 儿童长期玩平板电脑有影响吗

长期玩平板电脑对宝宝的视力和脊椎造成很大的影响。

平板电脑的显示器色彩艳丽，看时间长了很容易造成视疲劳，出现干眼症或者假性近视，再加上小孩子觉得眼睛不舒服，就会去揉眼睛，还可能出现结膜炎等现象。

平板电脑被捧在手里，常常需要弯着腰、低着头才可以玩，小孩子经常是这样的姿势，不仅很容易引起头部和肩部的肌肉疲劳，造成孩子学习的时候注意力不集中，严重的还会会影响头颈和脊椎的骨骼发育。

建议18个月以下的孩子不要接触电子产品，2岁到5岁的孩子，每天不超过一个小时。

对于18个月以下的孩子，电子产品的噪音和屏幕画面不利于他们大脑发育，也无益于家长与孩子建立亲密关系。对于2岁至5岁的孩子，美国儿科学会建议每天使用电子产品不应超过一小时。至于6岁以上的孩子，使用电子产品时间应由孩子和家长一同商定，但也应有节制。家长还应当跟孩子讲清楚使用电子产品的危害。

1、正确摆放电脑，合理安排孩子学电脑的时间。

2、尽量给孩子配备专门针对儿童身高设计的电脑桌椅。

3、电脑背光摆放，不要让光线正面照射在屏幕上或从侧面斜照在屏幕上。

4、孩子每天玩电脑的时间应控制在半小时内，这样不会伤害到孩子的视力。

5、孩子的眼睛与电脑屏幕的距离应保持在45厘米左右。

6、电脑屏幕前应加装护目镜，以免孩子眼睛过度疲劳。

7、购买辐射小的显示器。