卫生棉条怎么取出来

在取卫生棉条的时候要放松，不要太紧张，找到卫生棉条尾端的棉线慢慢的拉出来，出来的时候把绳子拉到觉得快到出来了的时候，做收放臀部运动，就是想象你在生孩子吧，拉线的时候配合阴道用力向外排就可以顺利取出来了。

一般情况下取卫生棉条是不会觉得痛的，要是你取卫生棉条觉得痛有可能是以下几点原因：

1.阴道过于干燥

如果你选用太大流量的棉条，就会容易造成阴道干燥，取出棉条时摩擦力增大，当然会不舒服。建议你结合自己当天的流量选择适合的型号使用。

2.棉条过于干燥

如果你使用棉条，没等它吸满就过早地取出时，也会因摩擦力增大而造成不舒服。所以建议让棉条吸满至八分饱后再取出，当然，也要注意棉条的使用时长，一般是2-6小时，最长不宜超过8小时。

3.肌肉太过于紧绷

刚开始使用棉条的女生普遍会比较紧张，一紧张肌肉就会紧缩，把棉条夹得更紧，取出时就比较费力。所以建议你在置入或取出棉条时深呼吸，放轻松。

4.形状不适合

每个品牌的棉条都有各自的形状，而每个人对于棉条吸满展开后形状的忍受度不同，见仁见智。建议你如果对现在使用品牌的棉条经常感到不舒服，更换一个品牌试试看。

1.自己先找一下

平躺在床上，洗干净双手，用两根手指探入阴道，试着感觉一下棉线的位置，如果找不到，也可以在浴室里放置一把椅子，一只脚踏在椅子上，用同样的方法寻找，或者蹲下或者弯腰，改变身体姿势，尽量让棉条在身体内向阴道口运动。

2.使用润滑油

使用少量的润滑油可以帮助你的手指顺利探入阴道，但是不要用得太多，以免棉条会因为太滑而难以取出;另外不要太着急：如果你过于紧张，你的阴道肌肉也会随之缩紧，将棉条向身体内部拉得更深。

3.挂妇科急诊