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更年期女性除了要忍受和“对付”潮热、失眠、烦躁等更年期不适之外，还要特别警惕另外一种不适——外阴瘙痒。一般来说，这类妇科炎症的发生不分年龄，从幼齿萝莉到无齿老太都可能成为“目标”，但更常见于更年期妇女。

七大原因导致外阴瘙痒“偏爱”更年期妇女

1.老年性阴道炎

老年性阴道炎所造成的瘙痒主要是外阴皮肤本身发生了退行性变的结果。当女性的卵巢功能减退，雌激素水平下降时，阴道壁也会由于失去支持而退缩，容积减小，弹性减少;阴道粘膜变薄，皱褶消失，皮下毛细血管易受破坏;上皮糖原成分减少，分泌物的酸度减低，促使阴道内细菌的菌群改变，容易发生局部炎症。

2.尿液、汗液及肛门分泌物的刺激

如糖尿病人的尿中含糖过高;泌尿系感染或尿失禁时长期脓尿等刺激;长期服用泻药排便时的刺激，亦会引起外阴和肛周瘙痒。肥胖者由于汗腺及皮脂腺的分泌物的分解，藏于外阴皮肤皱褶中，使皮肤浸软并磨擦，亦常为瘙痒的原因。

3.外阴静脉曲：外阴静脉曲张引起皮肤营养紊乱及末梢神经兴奋性导致瘙痒。

4.全身性皮肤病继发外阴皮肤病，如牛皮癣、脂溢性皮炎、慢性湿疹及扁平苔藓等。

5.全身性疾病，如维生素A和维生素B族缺乏;黄疸，白血病和糖尿病等，严重时可有局部以至全身瘙痒。

6.过敏，如药物疹、荨麻疹，特别当外阴直接接触一些刺激性肥皂、外阴用药，使用避孕器具或胶冻，也会引起外阴严重瘙痒，以至皮炎。

7.精神神经性瘙痒。这种类型的外阴瘙痒并无明显病变，只是觉得痒就抓，结果越抓越痒。虽然精神神经性因素很少单独引起瘙痒，但是常常是加重外阴瘙痒的重要原因。

支招：更年期如何预防外阴瘙痒

除了疾病类的要积极治疗外，日常生活中在护理女性私处时，防治外阴瘙痒还要注意以下几点：

1.留意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，尽量避免搔抓和摩擦患处。

2.不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。

3.避免情绪的忧郁和紧张。

4.如做到以上几点仍不能缓解，应及时就诊，查明湿痒的原因，针对发病的原因治疗，切忌盲目用药。

5.外阴瘙痒的治疗如果被拖延往往会成为一种治相当棘手的疾病，但并不是绝症，患者不要有太大的心理负担，应尽早到正规的医院就诊。