宝宝秋季咳嗽不简单！get这几个小妙招不难办！

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在咳嗽里面，有一种是比较特殊的，就是燥咳。燥是秋天的主气，秋天对应的病就叫燥。燥是怎么来的？是寒导致的。夏天天气很热，一到秋天，站到树荫底下，风一吹，皮肤有点凉了。这个时候，我们感受到的就是凉燥。天气从夏天的热，骤然间过渡到了秋天的凉，人体的津液开始往回收了，收敛的时候寒邪直接侵袭到我们的肺，表现出来就是津液出不来，鼻腔干干的，一点鼻涕也没有，痰可能也没有，干咳。

这时候还有一些比如怕冷怕风，打喷嚏，但没有鼻涕，风像是直接洞穿鼻腔一样的风寒束表的症状。如果有了这些，那么很可能就是受凉燥了。对付凉燥，不能用滋润的方法。很多人错误地以为，只要是干燥，就可以用滋润的方法，所以会用秋梨膏、石斛等润燥的药物。但是，我们真正应该做的是温暖身体，让津液重新回到体表。

调理凉燥的小方法有哪些呢？

刚进入秋天，如果我们发现孩子开始有微微的咳嗽，但没有痰和鼻涕，那可以用温热的方法帮助孩子往外发寒，这叫辛散。一散，津液就出来了。比如可以给孩子喝点姜汤、苏叶水，把孩子身体热过来，把寒邪从体表散出去就可以了。

在感冒的第一个阶段——外寒阶段所能使用的方法，在这时都可以用苏叶熬水或泡脚等方法，只要身体暖过来了，津液重新回到体表，那么凉燥就会消失了。秋天孩子受温燥后咳嗽怎么办凉燥过去几天后又会进入另一个阶段。这时，早晚很凉，中午特别热。有些孩子到外面一走，会感觉秋阳似火，燥热莫名。这就是温燥，也叫热燥。但是，这并不代表热邪已侵犯了孩子的身体，只是孩子感受到了气温的差别而已。
实际上，被温燥所伤的时间不是在中午，是在早晚，只不过是在中午的时候表现出来。孩子之所以受温燥所害，是因为一下从热的气候进入到凉的环境中，来回折腾几次，病就来了，但身体却感觉很燥，觉得是受了热，其实不是这样的。比如说刚从阴凉的树荫里走出去，出汗了，又回去乘凉。如果在冷气十足的商场及燥热的室外走里外一个来回，汗刚要冒出来，就又回去了，没多久就会发现鼻子里开始发干，这就是寒邪惹的祸。只不过因为此时白天非常热，人体的津液又不足，所以发病的状态表现为热证。

孩子遭受到温燥有什么表现？

（1）孩子的舌质会变红，同时口干口渴，想喝凉水。