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性高潮时女人会发出声音，很多男人都非常喜欢这个声音，有的人确认为这是淫荡的表现，其实这样理解是错误的。性爱中的声音包括很多，高潮时的呻吟只是女人达到十足快感时忍不住发出来的，那么如何快速获得性高潮呢?

刺激她的头发

女性的发根是一个性感带，对外界刺激十分敏感。最好在她以为你将注意力集中于其他部位时，给予一个突击。抚摸发际时，小心不要用指甲的部分刮伤她脆弱的头皮，应用指腹的位置，同时尽量不要直接触摸肌肤。

而是像蜻蜓点水的轻吻般，给她微妙的轻触感，以提升对方的心理兴奋，若仍领悟不到可把自己的手比拟成轻柔的羽毛。想加强效果，可在女方陶醉于被摸发际的时候，说声“你好漂亮呀!”一类的赞美话使她的情绪更高涨。

抚摸她的背部

背部同样可给予突击，例如可突然叫女伴俯伏起来，再按摩这地方。有专家说，该处有许多神经末梢，亦有多处累积压力的地方，只要受到按摩，可帮助消除压力，感觉也很不错。

按摩的适当方式，可利用指尖以中等的力度、节奏稳定地按摩该处，若女方享受，可稍微加强力度。喜欢的话可给她背部几个吻，使她身体自然放松，渐渐消除Sex的抗拒心。

学会吮吸她的手指和脚趾

手指与脚趾的部分，除了可吸吮外，没有其他更有新意的玩法。不过大家可尝试在性交的同一时候，轻吻或吸吮女方的手指。一位心理学家与性治疗师 Dr.LonnieBarbach指出，手或脚部与阴部产生的触觉加在一起，会产生难以置信的快感，有些女性更会只从脚趾的按摩获得。

忌粗鲁，要轻柔

女性的某些身体部位，比如膝盖、手臂等等，都属于非常柔软的身体组织，女性希望被轻柔对待，如轻抚、浅吻、舔甚至吹气等温柔的接触，绝对不能用粗鲁的手法对待。