孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办？

孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?孕妇感冒引起喉咙痛、鼻塞等症状，让家人非常担忧，本来孕期感冒就是一件麻烦的事情，尤其还有一些难受的症状，当孕妇感冒喉咙痛鼻塞时该怎么办呢?

一、孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?多喝水多休息

一般普通的感冒多数是由病毒感染引起的，主要表现为流涕、咽痛咽干等，属于自限性疾病，一般5-7天可以自愈，不需要用药治疗， 再者，在孕期，一般是不建议采取药物治疗的。

如果感冒症状不是很严重，喉咙痛鼻塞但是不怎么咳嗽，也没有发烧什么的，无需采用药物治疗，建议多喝水多休息。

孕妇喝水量：

孕妇每天应该喝6-8杯水，相当于1400-1900毫升左右。当孕妇感冒时，可以增加饮水量。

水对孕期健康起着非常重要的作用。

水就像身体的运输系统：它通过血液把营养物质输送给胎宝宝。

水还有助于预防孕期常见的膀胱炎。

如果喝了足够的水，尿液就能保持较低的浓度，从而降低感染的风险。

水也能缓解便秘，有助于预防痔疮。怀孕期间喝的水越多，体内滞留的水就会越少，手脚浮肿的现象多半就会有所减轻。

此外，多喝水还能防止脱水。这一点在孕晚期尤其应该引起重视，因为脱水会引起宫缩，从而引发早产。

孕妇感冒休息时间：

孕期需要比平常更多的睡眠时间，每天保证8-10小时的睡眠。最好在晚上9点多入睡，中午再睡1-2个小时。

如果是上班族无法午睡，晚上还应再早些入睡。

孕妇如果感冒喉咙痛鼻塞，就更加需要多休息，尽量卧床休息，减少运动。

二、孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?饮食上需注意

孕妇感冒喉咙痛鼻塞需要在饮食上多加注意，什么该吃什么不该吃自己要清楚。

一般来说，孕妇在感冒期间需要注意以下五类食物禁止食用：

1、 忌辛热食品：类似辣椒、芥末等辛热食品容易助火生痰，使痰变浓厚，不易咳出，使孕妇的头痛、鼻塞加重，孕妇切不可贪食。