喝红糖姜水促排卵吗 喝这些效果才最好

"> 1.喝红糖姜水促排卵吗.

红糖姜水在一定程度上可以促排卵。红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。在日常生活中还应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

. 2.红糖姜水的做法.

大枣红糖姜水

材料：大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量

做法：

1、将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土。

2、将洗好的枣切成片，生姜洗净后切成片。

3、将枣片和姜片放在煮锅中，加入适量水先浸泡10分钟左右。

4、开火将水煮至沸腾，加入红糖继续小火熬煮。

5、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。

. 3.促排卵喝什么好.

1、黄芪当归汤

做法：潞党参15克，川穹6克，生黄芪、全当归、大熟地、巴戟天、肉苁蓉、女贞子、桑葚子、仙灵牌、巴楠叶、石菖蒲各12克。水煎服每次在排卵前5天开始服用，连服12剂。

功效：黄芪当归汤能够帮助益气养血、补肾助孕。特别是对于女性黄体不健、排卵欠佳有很好的调理效果。

2、柴胡赤芍汤

做法：柴胡6克，赤芍、白芍、鸡血藤、坤草、泽兰、苏木、刘寄奴、怀牛膝、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、生蒲黄各10克，全部材料煎水之后在基础体温最低的时候吃3~6剂，最高的时候再吃3天即可。要注意，身体有其他不适的在医生的指导下加减药材用量。

功效：柴胡赤芍汤能够帮助补肾调经，女性月经失调排卵不正常或者是无排卵的都可以进行调理。