孩子遇事总说“我不行”，爸妈该怎么办?
等到她自己的孩子上学了，她参与了学校的活动后，感慨地说：“美国父母和老师对孩子多尊重啊！孩子班上有个脑子明显有毛病的孩子，老师都是一直在鼓励，十道题做对了一道，老师马上让他到前面将那一道题算给大家看，大家一起鼓掌鼓励他继续努力，没有分毫的讽刺挖苦。在这种环境中长大的孩子能没有自信吗？”
美国河郡学院心理学与教育学教授卡萝尔·亨青格的研究表明：与美国儿童相比，中国儿童因为自信发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别高出92%、1.3%和138%。
“妈妈，我害怕。”
“我不敢上去。”
“我肯定做不好，我不行。”
如果你的孩子也常把这些话挂在嘴边，你该怎么办？
自信心是孩子积极主动参加一切活动的内动力。良好的自信心，能帮助孩子顺利完成各种活动，克服困难，而不是畏手畏脚。从小培养孩子的自信心，能为他将来的学习、工作、生活等一切社会活动打下坚实的基础。
那么，问题来了，如何培养孩子的自信呢？
1看孩子做好了一件事情，一个字：夸！
对于孩子的一些积极尝试，你要不失时机地给予鼓励，从而建立孩子的自我价值感。注意观察孩子擅长做的事情，鼓励他多做这些事。
你给孩子的表扬要明确，不要含糊地只说一句“我们孩子真是好孩子”或者“你真棒”，而应具体地说：“谢谢你帮妈妈做了家务。”即使孩子没把事情做好，也应对孩子付出的努力给予肯定：“鞋子就是不好穿，但是你的衣服穿得真棒！”
2孩子有情绪，你先理解他的感受！
孩子年纪虽小，却也是感情丰富。让孩子学会接纳自己的情绪，也能够帮孩子树立自信。在最初几年，孩子在做了什么、有了何种感受，你可以用相应的词语描述出来。比如“你生气了，因为没够到红气球。”或者“你今天很高兴，因为玩喜欢的玩具。”
如果孩子正在接触一种新事物，既兴奋又有些怕怕的，作为对孩子的支持，你要对他的反应给予安慰。孩子知道了他的各种感受你都能理解，就会知道他在你的生活中很重要，从而拥有自我价值感。
3无条件的爱
给孩子的爱，再多也不算多。无论他怎么调皮、怎么惹你生气，你都不应以削减对孩子的爱和关心作为惩罚。爱能让孩子感受到自己的独一无二和自我价值，最重要的是安全感。他们开始相信，无论发生什么事情，你都会接纳他、喜欢他。
